Voor wie merkt dat gesprekken stroef lopen, samenwerking energie kost of patronen zich blijven herhalen. [vraag]

1:1 COACHING

Er is iets waar je al een tijdje mee rondloopt. Een keuze, een verandering of gewoon het gevoel dat je niet helemaal weet welke kant je op wilt. Je denkt er veel over na, maar hoe langer je nadenkt, hoe meer vragen erbij komen.

Misschien kijk je nét anders naar dingen of passen de verwachtingen van de maatschappij niet helemaal bij jou. Je probeert jezelf aan te passen, terwijl je je ondertussen afvraagt: ligt het aan mij? Waarom lijkt het bij anderen zoveel makkelijker te gaan?

Je merkt dat je soms te veel bezig bent met wat anderen vinden of van je verwachten. Je twijfelt sneller aan jezelf, vindt het lastig om je grenzen aan te geven of raakt jezelf een beetje kwijt in alles wat moet.

Je wilt vooruit, maar weet even niet welke kant op.

Je wilt jezelf kunnen zijn, zonder het gevoel te hebben dat je anders bent.

Je wilt meer vertrouwen op jezelf en minder op wat anderen van je verwachten.

HERKENBARE SITUATIES?

Wat deze situaties gemeen hebben: je bent veel aan het nadenken, aanpassen en zoeken naar wat er van je verwacht wordt. Hierdoor kun je steeds verder verwijderd raken van wat jij zelf nodig hebt.

Verandering begint bij inzicht in wat er écht speelt. In je patronen, overtuigingen en behoeften. Vanuit daar ontstaat ruimte om andere keuzes te maken en meer op jezelf te vertrouwen.

Training & Teaching helpt je om dichter bij jezelf te komen, steviger te staan en met meer vertrouwen je eigen weg te kiezen.

PSYCHOFYSIEK

Training & Teaching werkt PSYCHOFYSIEK: niet alleen praten over wat er speelt, maar het ook ervaren en voelen. We wisselen theorie af met fysieke oefeningen, zodat jouw inzichten niet alleen kennis blijven, maar ook echt voelbaar en toepasbaar worden.

Mijn naam is Lilian Braaksma. Sinds (jaartal) help ik mensen om weer stevig in hun schoenen te staan en meer zelfvertrouwen te vinden. Bij mij hoef je niet perfect te zijn of alles al op een rijtje te hebben, je mag gewoon zijn wie je bent. Via persoonlijke coaching, met aandacht voor zowel je hoofd als je lijf, kijken we samen, op jouw tempo, naar wat jij nodig hebt om je weer goed in je vel te voelen.