PRIVATE TRAINING & COACHING
PRIVATE TRAINING & COACHING
Training & Teaching verzorgt individuele 1 op 1 trainingen en coachingstrajecten gericht op eigen kracht, balans en weerbaarheid. Heb je te maken gehad met agressie of (seksueel) grensoverschrijdend gedrag? Ik kan je helpen weer in je kracht te komen.
Kennismaking & Intake
Kennismaking & Intake
Bij een training & coachingstraject maken we eerst een afspraak voor een uitgebreide intake;. we maken een inventarisatie van de ongewenste en gewenste situatie, waarbij doelen SMART worden geformuleerd en een eerste planning wordt geagendeerd.
Training & coachingssessies
Training & coachingssessies
We gaan middels sessies van 1-2 uur aan de slag. De sessies vinden zowel binnen als in de buitenlucht plaats en kunnen indien gewenst ook bij jou thuis plaatsvinden.
Evaluatiemoment
Evaluatiemoment
Hoe gaat het? We maken de balans op; waar wil je mee verder? En plannen desgewenst een vervolgtraject om voldoende handvatten te hebben voor de gewenste gedragsverandering.
Wat houdt het in?
Wat houdt het in?
De Private Training en Coaching heeft een psychofysiek karakter; coachgesprekken worden afgewisseld en ondersteund met fysieke oefeningen.
Afhankelijk van wat de trainee/ coachee wil bereiken, worden er verschillende interventies gebruikt om belemmerende emoties en niet-helpende overtuigingen op te ruimen om zodoende te komen tot gewenst gedrag. Het doel is dat jij JOUW gewenste resultaten behaalt.
Onderwerpen die zoal aan bod komen:
de ecologische cirkel, belemmerende emoties, beperkende overtuigingen, de werking van ons brein, intuïtie, grenzen, communicatie, praktische trucs, tips en technieken
Een private trainings- of coachingstraject bestaat uit minimaal 4 sessies van 1 a 2 uur per keer en kan naar eigen behoefte worden verlengd. De tijd en locatie worden in overleg met elkaar afgestemd.
Ben je geïnteresseerd in onze private training- of coachingstrajecten? Neem dan nu contact op!
Ben je geïnteresseerd in onze private training- of coachingstrajecten? Neem dan nu contact op!
Wij willen precies weten waar je behoefte aan hebt. Laat ons weten wat je wilt en neem contact op met Training & Teaching.
