VISIE

Algemeen

In je leven krijg je geen les in jezelf. Vaak doen we er een mensenleven over om onszelf te leren kennen. Weerbaarheid is kunnen omgaan met (on)verwachte situaties die te maken hebben met veiligheid. Vanuit een nondualistische benadering bestaat er geen veiligheidsgevoel als je je nooit onveilig hebt gevoeld, bestaat er geen ‘of’ maar alleen maar ‘én’ (geen goed of fout maar goed én fout en) en staat de vraag centraal ‘wie ben je?’. Volgens de filosoof Paul Smit ben je eigenlijk maar ‘een idee’ in een bepaalde energievorm. Onze biologie is echter zo geprogrammeerd dat we in balans zijn als we goed zijn afgestemd tussen lichaam en geest. In mijn optiek ligt daar dan ook de sleutel van weerbaarheid. Ben je je bewust van je eigen vaardigheden, gedrag en balans en de beïnvloeding binnen een sociale context? De Lesmethodes van T&T zijn vanuit deze visie ontwikkeld. 

Op ‘leren’

5 Dimensionaal leren

5 dimensies van Leren:

1e D: het gegeven (de kennis) theorie

2e D: het ervaren (doen) de praktijk

3e D: de hiërarchie van tijd (het leren plaatsen binnen een tijdskader en daar kleven emoties, waarden of overtuigingen aan; ouderen leven meer gericht op het verleden, jongeren gericht op de toekomst )

4e D: het bewustzijn (bewuste en onbewuste)

5e D: advaita (geen twee) (mentaal en fysiek; we zijn 1 geheel dus combineer emoties en ervaringen aan fysieke processen en ervaringen)

Aan de basis van 5 dimensionaal leren ligt: ”niet gelachen = niet geleerd!”

Op ‘(vecht)sport’

Vechtsport of komt het dichts bij ons eigenlijke overlevingsmechanisme; het vecht/vlucht-systeem. Het mechanisme huist in het oudste deel van onze hersenen: het reptielenbrein. Dit mechanisme treedt in werking als onze eigen veiligheid in het geding komt en heeft de mens in vroege tijden doen overleven. Omdat we in deze tijd niet meer echt fysiek vechten of vluchten om te overleven, brengen vechtsport technieken en spelvormen ons mentaal en fysiek bij dit mechanisme van het reptielenbrein. De fysieke inspanningen liggen dichtbij ons gevoel en bevorderen lichaamsbewustwording. Vandaar dat vechtsporttechnieken, spelvormen en principes naast lichamelijke bewustwording ook inzage geeft in ons gedrag en eigen kracht en is het mogelijk om door training gedragsveranderingen te bewerkstelligen. Zo kun je met behulp van (vecht)sport werken aan emotieregulatie, individuele maar ook teamdoelen. 

Vechtsport vergroot je zelfverzekerdheid en dus ook je weerbaarheid. 

BBB Principe

Alle lesmethodes zijn gebaseerd op het BBB principe:

Bewustworden

Bekwamen

Bedrijven

De principes bestaan uit werkwoorden, wat inhoudt dat dit een voortdurend ontwikkelproces is waar aan gewerkt moet blijven worden.

PRODUCTEN

Psychofysieke trainingen

Online: 

• live
• niet tijdgebonden

Fysiek:

• professionals Zorg, Onderwijs, Zakelijke D
• kids va 10 jr

Private coaching

Boeken

• Handboek WBH in de Zorg; Omgaan met agressie op de werkvloer
• 3 Ebooks: De-escaleer in 4 stappen (Zorg, Onderwijs en ZD)

Lesmateriaal

• 1x Teaching Zorg (Theorieboek)
• 1x Training Zorg (Praktijk/ opdrachtenboek)
• 1x Training Onderwijs (Praktijk/ opdrachtenboek)
  
• In ontwikkeling: E-learning Zorg en Onderwijs